Không có cảm giác nào trong môn golf hoàn toàn giống như đập phá một chuyến đi dài xuống giữa fairway. Trong khi một cú đánh tuyệt vời hoặc một cú đánh nêm chắc chắn có thể cải thiện điểm số của bạn, không có gì so sánh với sự hồi hộp của một ổ đĩa mạnh mẽ. Đối với nhiều người chơi golf, việc thêm năm hoặc mười thước vào ổ đĩa của họ không chỉ là về hiệu suất tốt hơn, đó là một điểm tự hào.
Albatross Sports, một nhà sản xuất thiết bị golf hàng đầu của Trung Quốc với hơn 30 năm chuyên môn, sản xuất các câu lạc bộ golf chất lượng cao, phụ kiện golf, v.v ... Cam kết của chúng tôi về đổi mới giúp người chơi golf đạt được các ổ đĩa dài hơn, biến tham vọng thành hiện thực.
Nếu bạn muốn nhấn ổ đĩa dài hơn, bạn nên bắt đầu từ đâu? Đó là sự kết hợp của việc sử dụng đúng thiết bị, tăng cường thể dục và hoàn thiện cơ học xoay. Hãy phá vỡ nó.
Bước 1: Chọn đúng thiết bị
Hành trình của bạn hướng tới các ổ đĩa dài hơn bắt đầu với người lái xe phù hợp. Với rất nhiều tùy chọn có sẵn, nó có thể cảm thấy quá sức. Đừng chọn một câu lạc bộ chỉ vì các chuyên gia sử dụng nó, nhu cầu của họ có thể rất khác với bạn. Thay vào đó, hãy tìm một trình điều khiển phù hợp với cú swing của bạn và các điều kiện của các khóa học điển hình của bạn.
Một phiên phù hợp câu lạc bộ chuyên nghiệp có thể xác định trình điều khiển lý tưởng cho bạn. Nhiều cửa hàng golf và các khóa học sử dụng công nghệ màn hình khởi động để phân tích các yếu tố chính của cú swing của bạn, chẳng hạn như tốc độ bóng, góc khởi động và tốc độ quay. Kết hợp dữ liệu này với đầu vào của một chuyên gia để kiểm tra một vài trình điều khiển. Cuối cùng, chọn một thứ cảm thấy đúng và hoạt động tốt cho bạn, không nhất thiết là người đánh thuê dài nhất trên giấy.
Bước 2: Cải thiện thể lực của bạn
Golf đòi hỏi sức mạnh, tính linh hoạt và sức chịu đựng. Để thêm khoảng cách đến các ổ đĩa của bạn, hãy tập trung vào hai lĩnh vực: tính linh hoạt và sức mạnh.
Tính linh hoạt: Golf là một môn thể thao quay. Xoay tốt hơn dẫn đến tốc độ xoay nhiều hơn. Cải thiện tính linh hoạt ở lưng dưới, chân trên và vai để đạt được một bước ngoặt mạnh mẽ. Một thói quen linh hoạt toàn thân cũng ngăn ngừa thương tích.
Sức mạnh: Bàn tay mạnh mẽ và cẳng tay giúp duy trì góc độ trễ trong sự xuống dốc của bạn, giải phóng sức mạnh khi va chạm. Các bài tập đơn giản nhắm vào các khu vực này có thể tăng tốc độ đầu câu lạc bộ của bạn.
Bạn không cần phải tập luyện như một vận động viên chuyên nghiệp, chỉ cần xây dựng một cơ sở thể dục phù hợp với golf.
Bước 3: Cơ học xoay chủ
Ngay cả với các thiết bị và thể lực tốt nhất, việc đánh các ổ đĩa dài đòi hỏi kỹ thuật vững chắc. Tập trung vào các cơ chế này:
Cơ sở rộng: Bắt đầu với một tư thế rộng, giữ chân của bạn ngay bên ngoài chiều rộng vai. Điều này mang lại cho bạn sự ổn định cho một sự suy giảm mạnh mẽ.
Quay lại Target: Ở đầu backswing của bạn, lưng của bạn sẽ đối mặt với mục tiêu. Một lượt đầy đủ tạo ra không gian xây dựng tốc độ bạn cần. Nếu tính linh hoạt giới hạn đến lượt của bạn, hãy thử nâng gót chân trái của bạn một chút.
Lái cơ thể dưới: Tham gia vào phần thân dưới của bạn để bắt đầu hạ xuống. Khi hông và đầu gối của bạn xoay về phía mục tiêu, phần thân trên của bạn theo sau. Trì hoãn giải phóng cổ tay của bạn để tối đa hóa tốc độ đầu câu lạc bộ.
Mẹo bổ sung cho các ổ đĩa dài
Tee High: Trình điều khiển hiện đại hoạt động tốt nhất với một tee cao. Nhằm mục đích tấn công một chút so với Trung tâm Clubface cho khoảng cách tối ưu.
Cam kết đầy đủ: Tự tin là chìa khóa. Xoay mạnh mẽ và cam kết với cú đánh của bạn. Nếu không chắc chắn về tài xế của bạn, hãy sử dụng một câu lạc bộ an toàn hơn để giữ quyết định.
Thư giãn: Căng thẳng làm giảm tốc độ xoay. Hít một hơi thật sâu, hình dung thành công và thư giãn trước khi giải quyết bóng.
Sự kiên nhẫn và tiến bộ
Thêm khoảng cách cần có thời gian. Bạn sẽ không đạt được 20 yard qua đêm, nhưng những cải tiến gia tăng cộng lại. Theo dõi sự tiến bộ của bạn và ăn mừng những lợi ích nhỏ.
Các ổ đĩa dài là kết quả của sự kết hợp của kỹ thuật, thể dục và tập trung. Thay vì áp đảo bóng, phát triển một cú swing âm thanh kỹ thuật xây dựng tốc độ tự nhiên. Với sự kiên nhẫn và thực hành, bạn sẽ thấy các ổ đĩa của bạn bay xa hơn và căng hơn. Hạnh phúc đu!
